美国卫生部：不要使用电子烟
美国卫生部：不要使用电子烟
吸食电子烟会带来严重健康风险。不要吸电子烟。
电子烟产品含有有害化学物质，可能导致严重的健康后果，包括：
肺部损伤
心脏病
中风
癌症
早逝
电子烟还会使使用者更容易患上 COVID-19 等呼吸道疾病。
年轻人尤其容易受到电子烟的危害。电子烟的使用会增加年轻人尼古丁成瘾的风险，并可能导致他们日后吸食香烟和其他烟草制品。
如果您目前正在吸电子烟，请立即戒烟。您可以在线或通过电话获得戒烟帮助。在许多社区，戒烟热线和支持小组等资源是免费提供的。
如果您是青少年，请不要开始吸电子烟。电子烟会对您的健康造成严重损害。如果您被压力或想要融入群体所诱惑，请知道有很多其他方法可以应对这些感觉。与值得信赖的成年人谈谈，或者寻找支持小组或在线资源来帮助您应对压力和压力。
电子烟不是安全的选择。不要吸电子烟。
电子烟的危害
电子烟含有许多有害化学物质，包括：
尼古丁，这是一种高成瘾的药物
甲醛，一种已知致癌物
乙醛，一种可能致癌的化学物质
丙烯醛，一种可导致肺部损伤的化学物质
二甘醇，一种有毒化学物质，可导致肾脏损伤和死亡
铅，一种有毒重金属，可导致脑损伤和发育问题
砷，一种有毒重金属，可导致癌症和其他健康问题
这些只是电子烟中发现的许多有害化学物质中的一小部分。吸食电子烟会将这些化学物质直接输送到您的肺部，在那里它们可以对您的健康造成严重损害。
电子烟对健康的危害
电子烟的使用与多种严重的健康风险相关，包括：
肺部损伤： 电子烟的使用会导致严重的肺部损伤，称为电子烟或吸电子烟相关肺损伤 (EVALI)。 EVALI 是一种严重的疾病，可能导致住院和死亡。 EVALI 的症状可能包括呼吸困难、胸痛、咳嗽和疲劳。
心脏病： 电子烟的使用会增加心脏病发作、中风和其他心血管问题的风险。
癌症： 电子烟的使用会增加某些类型癌症的风险，例如肺癌和膀胱癌。
早逝： 电子烟的使用会增加早逝的风险。
电子烟的使用还会使使用者更容易患上 COVID-19 等呼吸道疾病。
电子烟对青少年的危害
年轻人尤其容易受到电子烟的危害。电子烟的使用会增加年轻人尼古丁成瘾的风险，并可能导致他们日后吸食香烟和其他烟草制品。
电子烟还会对青少年的大脑发育造成伤害。尼古丁是一种能够改变大脑发育的药物。吸食电子烟可能会导致青少年出现记忆力、注意力和情绪控制等问题。
如果您是青少年，请不要开始吸电子烟。电子烟会对您的健康造成严重损害。如果您被压力或想要融入群体所诱惑，请知道有很多其他方法可以应对这些感觉。与值得信赖的成年人谈谈，或者寻找支持小组或在线资源来帮助您应对压力和压力。
如何戒掉电子烟
如果您目前正在吸电子烟，请立即戒烟。您可以在线或通过电话获得戒烟帮助。在许多社区，戒烟热线和支持小组等资源是免费提供的。
戒烟可能很困难，但这是您能为自己做的最重要的事情之一。戒烟可以降低您患严重健康问题，如肺部损伤、心脏病、中风和癌症的风险。戒烟还可以改善您的整体健康状况，让您感觉更好、更有活力。
如果您正在努力戒烟，请不要放弃。戒烟有很多好处，值得您努力。如果您需要帮助，请立即寻求帮助。您可以在线或通过电话获得戒烟帮助。在许多社区，戒烟热线和支持小组等资源是免费提供的。
不要吸电子烟
电子烟不是安全的选择。不要吸电子烟。电子烟含有许多有害化学物质，可能会导致严重的健康后果，包括肺部损伤、心脏病、中风、癌症和早逝。
年轻人尤其容易受到电子烟的危害。电子烟的使用会增加年轻人尼古丁成瘾的风险，并可能导致他们日后吸食香烟和其他烟草制品。
如果您目前正在吸电子烟，请立即戒烟。您可以在线或通过电话获得戒烟帮助。在许多社区，戒烟热线和支持小组等资源是免费提供的。
如果您是青少年，请不要开始吸电子烟。电子烟会对您的健康造成严重损害。如果您被压力或想要融入群体所诱惑，请知道有很多其他方法可以应对这些感觉。与值得信赖的成年人谈谈，或者寻找支持小组或在线资源来帮助您应对压力和压力。
电子烟不是安全的选择。不要吸电子烟。